青少年学生精力充沛、富于理想、思想活跃、进取心强,这个阶段是青少年身体和心理迅速发育成熟的阶段。随着我国进一步的对外开放,人们的生活节奏明显加快,学生在成长过程中也面临着新的机遇和挑战,他们既有对新生活的向往,也有对新生活的迷惑,如何摆正自己的心态,避免“卢刚事件”再发生?“不用太在乎”实属金玉良言。
本书从一个独特的角度出发,结合学生的生活实际,告诉学生很多事情其实是不用在乎的,包括别人对自己的错误评价、朋友间的小摩擦、学习中的失误、不良情绪、困境、失败、父母的非难、早恋、金钱和择业中的不顺这十个方面,以深入浅出的理论和具有深刻内涵的故事、案例相结合,真正让学生学会释放自己的心灵,培养学生正常且平和的心态。
这是一本科学的、全面的指导学生走出成长瓶颈的必备书。
目录:
编者的话
第一章 不用太在乎别人对你的错误评价
1.走自己的路,让别人说去吧
2.画出自己的成功圈
3.高喊“不要告诉我我做不到!”
4.不要用他人的标准来衡量自己
5.将梦想进行到底
6.跨越“错误评价”的障碍
7.用积极的态度来思考
8.掌握自己的道路规则
9.看清自己,找到后花园里的钻石
10.拥有主见,一切皆有可能
第二章 不用太在乎朋友之间的小摩擦
1.善待朋友,展示王者风度
2.得饶人处且饶人--学会宽容
3.真诚是交往的第一原则
4.人缘是最大的资本
5.别让自己成为“孤岛”
6.站在对方的立场看问题
7.选择性地交朋友
8.学会遗忘
9.心扉洞开,项刻冰雪消融
10.捅破嫉妒这层“窗户纸”
第三章 不用为偶尔的学习失误背上包袱
1.天欲降大任,必先苦其心志
2.找到失误的原因,掌握学习的武器
3.做学习的主人
4.打倒学习的敌人
5. 避免学习障碍
6.学会化解挫折
7.知己知彼,百战百胜
8.在挫折中变得坚强
9.面对挫折永不放弃
10.挫折是失,也是得
第四章 不要被不良情绪所控制
1.情绪决定命运
2.将不幸化为机会
3.塞翁失马,焉知非福
4.甩掉“情绪包袱”
5.发脾气没什么大用
6.走出平凡
7. 抛掉任性
8.摆脱不良情绪
9.不为小事心情忧虑
10.开一张情绪的良方
第五章 不用太在乎当下所处的困境
1.突破困境从自救开始
2.面对困境,即使有拐杖也不拄
3.绝不惧怕困境的重摔
4.从低谷中认识自己
5.拥有无所畏惧的自救心理
6.在困境中猎获机遇
7.心中要有明确的指南针
8.不要伸出求援的手
9.学会冷静地判断
10.切勿自我封闭
第六章 不用太在乎暂时的失败
1.失败与成功只是一线之隔
2.强化自我,锻炼竞争力
3.用鼓励代替泄气
4.一锤敲定自己的目标
5.成功是选择的结果
6.巧与别人合作
7.永远继续下去
8.大成功来自高层次的需要
9.学会自我暗示
10.把成功的希望高擎在手中
第七章 不用太在乎长辈的“非难”
1.如何远离“非难”,与父母和谐相处
2.揭开“代沟”的真面目
3.理解父母,消除非难
4.你会沟通吗?
5.百事“孝”为先
6.理智地面对非难
第八章 不用太在乎提早到来的爱情
1.到底什么是爱情?
2.学会拒绝早到的爱情
3.用“冷冻”来处理早恋
4.怎样处理第一次收到的情书
5.远离网恋的迷惑
6.付出的爱收得回
7.走出失恋的隐痛
8.想入非非不是错
9.培养健康的性意识
10.拒绝品尝苦涩的禁果
第九章 不用太在乎别人吃大餐穿名牌
1.别在金钱中走入人生的误区
2.摆好金钱在你心目中的位置
3.你应该拥有金钱,而不应让金钱拥有你
4.学会理财,积少成多
5.好“钱”用在刀刃上
6.君子好财,取之有道
7.别进入“乱花钱”的套锁
8.领悟“金钱哲学”
第十章 不用太在乎择业中的不顺
1.择业切忌焦虑心理
2.自卑感是择业的大敌
3.怕苦找不到好工作
4.切勿好高鹜远
5.挖掘自己的职业优势
6.增强自己的竞争力
7. 辩证地看待“职业”与“专业”
8.选择你最擅长的工作
9.面试ing,怎么办?