教学示范:宋杨 队员:曲小婉 娜日萨 杨帆
郑秀文、SHE、张惠妹、徐怀钰等众多明星的健身最爱
动感集中营
手臂锻炼
纤腹瘦腰练习
协调训练
性感放松组合
腿部训练
动感大集合
FUNKY DANCE 舞蹈以动感节拍结合超进代新舞步,得到专业舞者及现代人的喜爱,更是郑秀文、SHE、张惠妹、徐怀钰等众多明星的健身舞蹈。它不仅帮你快速减肥瘦身,还助你纤臀、消腹、瘦腿,练出傲人的三围曲线,让你变瘦变美更健康!行动吧!投身热力十足的FUNKY DANCE,让您全身上下没有一寸烦人的赘肉,只有凹凸有致的曲线!
本片由宋杨舞蹈工作室的四位年轻美女为大家演练,对第个八拍分解动作进行详细讲解示范,非常简单易学。
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片长:52分钟