四部瑜伽进阶学习的音乐篇幅，从完美纤体篇、漫步篇、冥想篇、综合提高篇，让你在家里可以轻松达到美丽瑜伽的至高境界。
目录:
DISC1 完美纤体篇
01 极乐园
02 昨日春光
03 心泉
04 神秘沙滩
05 田园的稻草人
06 心路历程
07 候鸟
DISC2 漫步篇
01 尘埃
02 智慧花
03 向日葵的生命
04 毛伊岛
05 白色月光
06 静湖
07 日落夕阳
DISC3 冥想篇
01 破晓
02 稚鸟
03 回忆
04 森林的馈赠
05 第一缕阳光
06 避风港
07 恋人岩
DISC4 综合提高篇
01 森林协奏曲
02 心情
03 航行
04 卡农诗篇
05 到底彼岸
06 山神
07 复兴
