主讲:李德印(中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判)
示范:刘志华( 陈式太极拳全国冠军)
太极剑兼有太极拳和剑术两种运动风格。既要表现出太极拳轻松柔和和缠绵不断的运动特点;又要表现出剑法清晰准确,身剑协调,身形优美的特点。
《32式太极剑》是在国家体委的组织下,由著名武术家李天骥先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成。全套分四段,32个动作。内容精炼,路线清楚,剑法规范,动作准确。
本片由李德印老师精心策划并教学,非常方便大众学练,是最权威、规范的太极剑教学版本。
完整示范+分解教学+要点提示+背面示范+正面示范
·起势 并步点剑 独立反刺
·扑步横扫 向右平带 向左平带 独立抡劈 退步回抽 独立上刺 虚步下截 左弓步刺
·转身斜带 缩身斜带 提膝捧剑 跳步平刺 左虚步撩 右弓步撩 转身回抽 并步平刺
·左弓步拦 右弓步拦 左弓步拦 进步反刺 反身回劈 虚步点剑 独立平托 弓步挂劈
·虚步抡劈 撤步反击 进步平刺 丁步回抽 旋转平抹 弓步直刺 收势
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片长:101分钟