作者简介:

英国著名心理治疗师，人生训练师，心理自助领域的专家及领军人物。她潜心研究个体及群体的成长与发展，20余年日夜不辍，已出版专著15种，17种不同的语言版本。她是10余家世界品牌大刊——Express、Sun、Standand、Guardian、Glamour、She、Zest、New Woman、Top Sante特邀撰稿人，《大都会》(Cosmopolitan)特聘常驻人生训练师，《大都会新娘》的情感大妈。


内容提要:

序：梦想成真引言：追求梦想第一部：七步生活法则第1步：实现最佳状态第2步：集中精力第3步：保持动力第4步：转化消极能量第5步：抓住灵感第6步：立刻行动第7步：取得控制第二部：得到你要的生活树立信心自我感觉良好学会幸福欣赏你的工作营造良好关系积累财富尾声：你真了不起


目录:

第1步：实现最佳状态 “你必须做自己认为不能做的事情”——埃丽诺·罗斯福 当你走进房间时，你会表露你所有的品质。实际上你在展示自身的无形 “本质”，周围每个人都能深深地感觉这一点。虽然...