一心挚爱一个女人是简单的幸福。如果同时爱上两个女人，将会是复杂的痛苦。要是两个女人竟然是一对姐妹花，那就更难解难分了。

二十几年前，在农场插队的三个知青，丁亦明、何丽、杨振国在经历了磨练和恋爱以后，各奔前程。

画家丁亦明与舞蹈家何俪因为对于艺术有共同的热爱，因此有情人终成眷属。何丽为了追求更高的舞蹈境界，抛下丈夫与三岁的女儿丁小寒，只身前往英伦深造。在异乡的困顿下，何俪生下女儿何菲。

杨振国的儿子杨睿留学归来邂逅了丁小寒，两人由误会，到争吵，再到和解，后来成为了好朋友。丁小寒是一个时刻不让自己停下来的女孩，她始终在她的五份工作之间忙着，奔跑在去赶公车的路上。但是从她脸上你看不到一点疲倦和难过，她始终那么开心和阳光。丁小寒这种个性深深吸引了杨睿。杨睿在舞蹈学院重遇何菲，两人幼时的情意重燃，杨睿因为从前对何菲许下过要永远保护她的诺言，所以迅速和她陷入了恋爱之中。

丁亦明和何俪重逢，丁亦明知道何菲是自己的女儿，也清楚杨睿、丁小寒、何菲之间的三角恋，却无能为力。而他们之间亏欠了二十年的感情，这让彼此之间难以随和面对。

杨睿在两姐妹之间将如何选择？何俪和丁亦明破碎了二十年的家庭能否重聚？亏欠了二十年的亲情将如何偿还？失明的丁小寒将如何面对以后的生活？谁在最后，又是谁的阳光？谁能守住你？谁又能守住阳光？