最痛苦的时候做最痛快的音乐，最低潮的时候做最高潮的梦想。2009音乐变形金刚柯有纶够爽够力够大柯，唱翻所有的不可能！
2007年当柯有纶交出自己非常满意的第二张音乐作品《welcome to my world》，期待有更多的人能够走进他的音乐内心世界，不料成绩在市场萎缩的冲击下，不如ALAN自己所期待。这种过于期待的光晕作用，让ALAN一度怀疑自己的判断力，自己觉得很好的作品没有得到相对的响应，是不是自己音乐不够好，进而冲击到自己音乐的创造力。即使心里满是问号与挫折，柯有纶还是抱持着打落牙齿豁血拼精神，努力勤跑着各大校园表演活动，再一场又一场面对面最直接的互动响应中，ALAN终于体会到他是败在自己的期望，做音乐是不应该用有所期待的心情来做的，就像每一场的live表演，台上的ALAN畅快淋漓的演唱自己的创作，台下的听众在同一个时刻与他交换情感的共鸣，这种最简单直接的感动，就是每个音乐人最大的收获。他在满满的演唱行程中，立刻决定再开第三张专辑的音乐制作，他要找回他一开始选择音乐的初衷，音乐创作就是让他快乐，没发片时的创作，反而没有那么多期待的包袱，想到什么写什么，他要重新找回柯有纶音乐的起始点。
专辑第一首制作的歌曲《one day》是ALAN的好友陈国坤（功夫里饰演斧头帮老大），有一天告诉他“ONEDAY，我们一定会成功的！”给了ALAN整张专辑的想法，每一个人总会遇到自己的一个ONEDAY，只要持续不断不放弃自己的梦想。柯有纶从客串莫文蔚《爱死你》的RAP之后，柯氏饶舌变成ALAN的独特看世界的方式，这次在ONEDAY里，ALAN大胆说出“说我坏，不如说我比你厉害”道出时下为了自己理想打拼但未必得到大众认同的年轻族群的心声，ALAN把摇滚跟嘻哈强力混血，让这首歌在未发行前的几次PUB现场表演得到很多人的热烈的反应。因为这首歌强力的渲染力，因此特别找来过内知名的“移动设计师”比尔贾，针对这首歌所呈现出来ALAN的特性，创造了一个“MOOK木可”，他代表柯有纶内心那块不肯妥协的拼斗的自我，更创作了MOOK木可主演的ONEDAY 1&2的精采动漫，在ALAN自己的部落格上率性首播，造成最高纪录破万的流量一赌为快。柯有纶X MOOK木可,，打碎了现实世界的无聊，创造音乐X影像无限宽广的可能性。
在前两张创作的时候，柯有纶认为自己要把摇滚搞好搞的淋漓尽致后，他才想横向触及其它的音乐类型，但是在做完ONEDAY后，他更确定一张让人听起来爽的专辑，才是最重要的，让人有感觉的音乐是不该受限的，于是他大胆的创作起从前不曾尝试过的舞曲《SUGAR LADY》，把FUNK跟电子的舞曲元素游戏般的融合，很多人也许不知道其实ALAN出道前曾当过黎明的专属舞群，本身充满舞蹈的天份他首次创作的舞曲，让他音乐上的好友周杰伦听过都觉得十分的屌，指定这首歌是他最想帮柯有纶拍摄的MV。《爱爱爱》结合了SOUL跟R&B，也是ALAN第一次尝试的曲风，甜蜜的旋律之下诉说的却是男生说不出口的后悔，一样深情的柯有纶，不一样的男性忏情告白。《不用担心》则是柯氏抒情摇滚的最新力作，柯有纶的情歌一向是KTV最受男性青睐的狂点歌曲，就是因为ALAN往往用最简单的文字写出男性内心害怕表达却又最真实的心情，这首《不必担心》戏剧性的写出男性为了自己所爱的人，即使世界坍塌了，也愿意一直陪在她身边的的深情告白，无疑挑战2009最K必唱歌曲。《还不能哭》则是勇闯韩式情歌缠绵力作，ALAN在参加很多戏剧演出之后，给自己一个新的创作考试，想抛开用摇滚写情歌的方式，第一次尝试韩式情歌的方式来创作，从简单的钢琴带出失魂落魄的场景，到副歌弦乐如泣如诉加入，把男人受伤之后痛彻心扉还要强忍眼泪的孤寂，淋漓尽致的表达。最后喃喃自语的独白让很多男性回想起很多在爱情里受伤的自己。
曲目：
01.只要记得我的好
02.ONE DAY
03.爱爱爱
04.SUGAR LADY
05.想回家
06.不用担心
07.GUTS
08.每一天
09.还不能哭
10.千杯不醉
