国家级专业教练、国际私人教练:孙品
缓解压力,消解脊颈部僵硬,眼保健,消除头痛失眠。
融自然、智慧于心灵之中,拒喧嚣于凝和、宁静之外,《品瑜伽》在清和、雅致中真正领你进入瑜伽世界,品味时尚生活。
《上班族瑜伽》着眼于上班族的常见烦恼:眼睛的疾劳、颈椎的僵直、腰背的酸痛以及压力大,头痛失眠,情绪浮躁等等,荟萃诸多巧妙的体立。在孙品老师的引导下,她教你通过美妙的体位伸展脊椎、放松背部肌肉,消除头脑中的混沌感,协调神经系统,锻炼颈部肌肉
商品描述