讲解示范：王力，中国人民公安大学警训部副教授
　　　　　　　
安家臣，中国人民公安大学擒敌教研室讲师

中国武警专用擒拿格斗术，一看就懂，一学就会，一用就灵。
　　
《防身自卫后发制人全新22招》是一套非常实用的防卫、制敌训练课程，由公安部大学的教练，根据正当防卫原则以及现实中可能遇到的各种情形设计而成。掌握了这些绝招就会使您在遭受不法侵害时能立刻做出正确、有效的反应，后发制人，达到防身自卫的目的。
　　
本片教学的最大特点是直观、易学、非常实用，通过教练一招一式的详细讲解与示范，能让观众一看就懂，一学就会，一用就灵，是防身自卫的制胜法宝。

*回头望月
*后抱别摔
*搂肩顶膝
*前抱别肩
*怀中抱月
*编臂扛肘
*转身切脖
*叠手锁头
*抢掌盘拿
*野分马鬃
*锁肩别肘
*抓腕卷指
*捋手扒肩
*十字锁身
*抓腕托枪
*捋手切脖
*抓腕钻胯
*撤步回身
*搂脖顶膝
*抓碗旋拧

　
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片长：60分钟