英国伞兵团是英军乃至世界上最精锐的部队之一，它的训练旨在使士兵挑战自己的精神和体能极限。
　　
本书介绍英国伞兵团新兵训练的全过程。从“P”连的惩罚性长途行军，到可怕的高度杠训练，只有真正具备勇气和耐力的士兵才能完成这些训练课目，从而骄傲地获得英国伞兵团的徽章。书中详细介绍了：
　
　 ※新兵如何携带36千克的背包进行训练；
　　※新兵如何戴着拳击手套进行1分钟的击打；
　　※跳伞时需要的各种装备；
　　※从空中240米高的气球上跳下需要怎样的素质；
　　※伞兵在实战中是如何显示其耐力的。


目录:

前言
英国伞兵团
成为伞兵团士兵
新兵报到
团队协作
“P”连
高度杠和最终体能训练
跳伞训练和气球跳伞训练
最后一跳
正为正式伞兵团士兵
英汉术语表
英国伞兵团大事年表
参阅书目
作者简介