大众普及健身推广套路
●传统太级与健身操的结合
●易学、易练的健身新方法
《新太极健身操》将传统太极拳柔和舒缓的动作,融入轻松明快的现代健身节奏当中。全套动作既充满活力又不失传统太极风范,自推出后广受大众欢迎。
本教学片由创编者剑歌亲自主讲示范。
■疏通体内气血,提高身体免疫力
■刺激快乐荷尔蒙分泌,保持年轻状态
■对多种身体疾病有显著疗效
■塑身修体,养颜美容
■观赏娱乐,防身自卫
讲解示范:剑歌 新太极健身操创编者
片长:60分钟
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