讲解示范:王二平,中国国家武术队太极拳教练,世界太极拳冠军。
《陈式太极拳老架一路》又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。
本片由中国国家武术队太极拳教练、世界太极拳冠军,有“太极王子”之称的王二平老师亲身演练,分段讲解陈式太极拳老架一路的套路和技法。
*基本动作规格
*正面全套演练
*第一段(1-15式)
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片长:53分钟