自古以来,海豹油一直是加拿大印第安人食物中多元不饱和脂肪酸Omega-3和Omega-6的主要来源。
加拿大人受益于海豹油已经有几个世纪,尤其居住在北极圈附近的人们更是受益匪浅。
海豹油对于心血管的维护效果显著,确保了人们在严寒的环境中可以健康的生活。
Grand Health的北极海豹油精选加拿大北极最顶级的海豹油,所有成品都经过严格的检测,确保产品没有重金属或者环境污染的危害,是您最好的选择。
成人(19岁以上):每天3次, 每次2~6粒, 饭后服用。
儿童(1-18岁):每天3次,每次2-4粒,饭后服用。
如产品密封包装损坏,请勿使用。请将产品存在阴凉干燥,儿童无法触及到的地方。
适用于:
帮助降低血液的粘稠度,使血管内不易形成血块或血栓,从而预防心肌梗死以及中风
. 帮助清除血管壁上多余脂肪的堆积,保持动脉血管壁的柔软度提升血管壁弹性,有效降低 血压
. 有助于降低血脂肪(三酸甘油酯以及血胆固醇),缓解动脉硬化,改善颈部僵硬的症状
. 帮助缓解关节炎以及牛皮廯的炎症反应
. DHA和DPA有助于胎儿的脑神经及视神经的发育
. DHA可以柔软视网膜细胞,刺激感光细胞,从而能够提升视力
每粒软胶囊含有:
海豹油500毫克
十二碳六烯酸(DHA)(8.8%),44mg
二十碳五烯酸(EPA)(7.6%)38mg
二十二碳五烯酸(DPA)(5.0%)25毫克
为什么我们需要补充Omega-3必需脂肪酸?
必需脂肪酸(Essential Fatty Acids, EFA)是指人体维持机体正常代谢不可缺少而又无法自身合成、或者合成速度无法满足人体需要,而必须通过食物供给的脂肪酸。
人体所需的必需脂肪酸包括Omega-3和Omega-6。另外,维持人体内Omega-3和Omega-6的适当比例也是非常重要的。
虽然对人体健康的Omega-6和Omega-3的比例为1:1到4:1,但是典型的西方饮食中其比例却为10:1甚至30:1,太过偏向于Omega-6的摄入。
而因为东方人饮食方式日趋西化,我们所摄入的Omega-3和Omega-6的比例也变得很不理想。
当您体内Omega-3的比例过低时,您罹患心血管疾病、糖尿病、癌症和哮喘的几率将会大幅增加。
因此额外补充Omega-3已经是一件刻不容缓的事情了!适当的摄取海豹油可以帮助您将体内的Omega-3和Omega-6维持在最健康的比例。
Omega-3和Omega-6对我们有什么重要性?
Omega-3和Omega-6都是身体用来合成包括PROSTAGLANDIN﹝PG﹞在内的各种需要物质的脂肪酸。
虽然我们的身体不能经由Omega-6合成Omega-3,但是从食物中吸收的ALA却能在人体内合成为DHA和EPA。
不过,ALA合成DHA和EPA的前提是Omega-3和Omega-5之前存在竞争性。所以,如果人体内Omega-6的含量过剩,DHA和EPA的产量便会降低。
由于现代人的饮食中并不缺乏Omega-6,因此从鱼油或者海豹油中摄取DHA和EPA是一种很好的选择。
为什么这里要强调Omega-3的重要性?
因为足够量的Omega-3会使存留在体内的脂肪在肝脏中消化排出体外(肝脏是脂肪消化代谢的主要器官)以降低周边血管内的脂质含量,
所以Omega-3油酸对降低三酸甘油酯的效果尤为显著。Omega-3在人体内的代谢中会产生前列腺素E3(PGE3)以及血白球三烯B5(LTB5)等内生性荷尔蒙(Ecosanoids)。
这些内生性荷尔蒙和人体细胞膜磷脂代谢时产生的内生性荷尔蒙PGE2极为相似,因此PGE3会取代部分的PGE2。
而PGE3比PGE2拥有更强的松弛平滑肌的功能,所以有利于哮喘病人的气管舒缓和降血压的作用。
Omega-3还具有消炎的作用,因此可以缓解过敏性哮喘和自体免疫疾病,比如风湿性关节炎、僵直性关节炎以及风湿性肾炎等。
另外,Omega-3中的DHA是人类脑部、视网膜以及神经组织中的主要成分,对于正处在发育期和怀孕期的人群都具有正面的意义。
Omega-3的种类和来源有哪些?
Omega-3不饱和脂肪酸有很多不同的结构组合,其中对您的健康影响最大的有三种构型,分别是ALA(α-亚麻酸)、EPA(二十碳五烯酸)以及DHA(二十二碳六烯酸)。
ALA α-亚麻酸主要存在于坚果或者植物种子中,摄取后可以在体内转化为EPA和DHA。
但是转化的比例会因年龄而有所不同,而且有部分人在体内无法转化。
EPA和DHA则普遍存在于鱼油和海豹油当中,摄取后可以直接被人体利用,不需要其它转化过程。
另外,海豹油的珍贵之处在于它还含有一种和EPA、DHA一样重要的Omega-3不饱和脂肪酸—DPA(二十二碳五烯酸)。
DPA是什么?为什么您需要补充DPA?
海豹油中的DPA(二十二碳五烯酸)是一种长链多元不饱和脂肪酸,与Omega-3家族中的其它成员相比,它比较不为人所知,广泛存在于母乳的初乳中。
其实,DPA的重要性并不亚于EPA或者DHA,它在胎儿以及新生儿的脑细胞分化成长上扮演着非常重要的角色。
而且,DPA在保持动脉血管壁的柔软度以及提升血管壁弹性的效果上高于EPA十倍,对于清除血液中的低密度胆固醇、防止动脉中血块(血栓)的形成更有显著的功效。
因此,DPA有着“血管清道夫”的称号。
但是,因为DPA只大量存在于人类初乳或者海洋哺乳类动物的脂肪中,并且在鱼油里面的含量极低,所以只有少量针对海豹油所做的研究中有提到补充DPA的重要性。
为什么海豹油可以更有效的维护您的健康?
在19世纪30年代,丹麦的一组研究人员进行了一系列针对格陵兰岛原住民的健康调查,结果发现当地原住民罹患心血管疾病的几率普遍较低。
在经过深入的研究之后发现该地居民的饮食中含有大量的高脂肪鱼类和海豹肉,其中Omega-3家族中的EPA、DHA和DPA的含量十分丰富,
从而初步发现了海豹油对人体健康的好处,也由此得出食用海豹油可以有效的降低心血管疾病的发病几率。
从那以后,研究又陆续发现因为海豹和人类同为哺乳动物,因此食用海豹油比鱼油更容易被人体吸收。
而且海豹油中除了DPA的含量高于鱼油之外,EPA的比例也高于鱼油,所以相比鱼油可以更有效的维护心血管健康。
与此同时,因为海豹油取自和人类同等的高级哺乳动物海豹,所以它的Omega-3成分构成更接近人类。
而且不同于鱼油,海豹油的Omega-3可以在小肠直接吸收,这就更加显示出海豹油的珍贵之处。